viktoroligheter
I söndags träffade jag några av Markus (min storebrors) kompisar och för första gången på typ tio år så tänkte jag att jag var TJOCK. Enligt BMI så är jag tjock och lider av övervkt. Dessutom eftersom jag inte direkt drar storlek 38 så är det inte direkt en överraskning att jag är just överviktig/tjock.
Dock är min bild av mig en helt annan än den verklighet jag faktiskt lever i. Jag tycker att jag har andra kvalitéer än att vara smal och vältränad. Därför kändes det lite obehagligt att stöta på tankegången om att jag är tjock och av just den anledningen inte duger.
Jag gillar inte att denna tankegång kommit och speciellt vid detta tillfälle då jag har det lite knepigt med mathållningen. Jag vill inte dra på mig ätstörningar bara för att jag upplevt tråkigheter. Det enda jag iofs kan säga som tröst är att jag envist fortsatt äta sallad. Så även om jag äter lite, så äter jag i allafall rätt saker. Och inte för att jag räknar kalorier men jag tror att jag håller mig på en bra ofarlig nivå.
Det är ju dock inte så lätt att se på en rundis hur mkt man gått ner när de krävs en del för att de ska märkas.
Blir jag orolig själv - säger jag till.
Dock är min bild av mig en helt annan än den verklighet jag faktiskt lever i. Jag tycker att jag har andra kvalitéer än att vara smal och vältränad. Därför kändes det lite obehagligt att stöta på tankegången om att jag är tjock och av just den anledningen inte duger.
Jag gillar inte att denna tankegång kommit och speciellt vid detta tillfälle då jag har det lite knepigt med mathållningen. Jag vill inte dra på mig ätstörningar bara för att jag upplevt tråkigheter. Det enda jag iofs kan säga som tröst är att jag envist fortsatt äta sallad. Så även om jag äter lite, så äter jag i allafall rätt saker. Och inte för att jag räknar kalorier men jag tror att jag håller mig på en bra ofarlig nivå.
Det är ju dock inte så lätt att se på en rundis hur mkt man gått ner när de krävs en del för att de ska märkas.
Blir jag orolig själv - säger jag till.
Kommentarer:
Trackback