sömnproblem
Det blev lite sent i säng igår men vad gör det när man ändå inte somnar? Jag hajjar inte de där. Kroppen är så trött att man inte fattar vad som händer runtomkring och sen när man lägger sig för att sova så gör man inte det.
Självklart så hade jag ju glömt mina nya vänner sömnpillerna och hade inget annat val än att ligga och fundera på hur skönt det vore att sova. Det är faktiskt JÄVLIGT irriterande. Många gånger i mitt liv har sömnen blivit lite störd av olika anledningar men det har liksom på något sätt ordnat sig efter några dagar.
Nu har det pågått i två veckor.
Det är ju fan skitlarvigt! Man sover väl när man är trött? Tydligen inte. Värst är att jag känner att idag är en sån dag när min gräns för att hålla känslorna inne eventuellt kan svämma över och jag kan få nått av de här berömda grin-ögonblicken som jag ibland får.
Lite analyserat så är det inget särskilt jag tänker på när jag ligger i sängen för att sova, jag känner mig inte stressad utan väntar liksom bara in sömnen som jag känner är på väg. Sen kan jag blinka och vara klarvaken. Om man gjorde nått test kanske det är så att jag faktiskt sover men väääääääldigt ytligt och därför vaknar ofta.
Självklart så hade jag ju glömt mina nya vänner sömnpillerna och hade inget annat val än att ligga och fundera på hur skönt det vore att sova. Det är faktiskt JÄVLIGT irriterande. Många gånger i mitt liv har sömnen blivit lite störd av olika anledningar men det har liksom på något sätt ordnat sig efter några dagar.
Nu har det pågått i två veckor.
Det är ju fan skitlarvigt! Man sover väl när man är trött? Tydligen inte. Värst är att jag känner att idag är en sån dag när min gräns för att hålla känslorna inne eventuellt kan svämma över och jag kan få nått av de här berömda grin-ögonblicken som jag ibland får.
Lite analyserat så är det inget särskilt jag tänker på när jag ligger i sängen för att sova, jag känner mig inte stressad utan väntar liksom bara in sömnen som jag känner är på väg. Sen kan jag blinka och vara klarvaken. Om man gjorde nått test kanske det är så att jag faktiskt sover men väääääääldigt ytligt och därför vaknar ofta.
Kommentarer:
Trackback